【专家讲座】如何培养孩子专注力
2016-01-04 孩教圈


昨天(1月14日)上午,慧路“孩子教育”QQ总群第一期线上讲座顺利举行。


本期讲座主题是关于“如何培养孩子专注力的问题”。从这一期开始,慧路“孩子教育”初定每周二上午10点至11点,持续在Q群开展主题线上讲座活动。同时我们也将邀请更多关注孩子健康成长的学校老师、培训机构专家、儿科医生、教育心理学教授等专家进群,与家长们进行交流、分享育儿经验,一起让孩子教育变得更愉悦!

 

本次讲座特邀的专家杨丽芬老师,是国家二级心理咨询师,毕业于山东师范大学政法系,其毕业后一直担任一所省重点高中的政治教师兼心理教师。在多年的心理辅导工作中,辅导过八百多名学生和家长,积累了大量经验。在经营婚姻和教育孩子过程中也有自己独到的见解。著有《当个好妻子做个好妈妈》一书,该书发行两个月以来在当当网两性关系新书排行榜中连续几周名列前十名。

 

本次讲座活动主要分为两大环节,第一环节主要由杨丽芬老师和家长们分享其对“培养孩子专注力”方面的看法。第二环节则针对家长围绕主题提出的问题,杨老师及其他群友解答疑问及支招。

 

在讲座活动第一个环节中,杨老师结合过往的咨询案例及自己的实战育儿经验,分享了关于“孩子专注力培养”的主要看法。杨老师提到孩子的专注力是从小开始培养的,现在很多学生在听课和写作业时,很容易走神,注意力不集中,这与从小没有养成专注的习惯是有直接相关的,而孩子专注力与其成功有很大关联。值得一提,孩子的专注力培养则须全家总动员,特别孩子是爷爷、姥姥等老辈从小照看的家庭,老一辈们也需要配合参与孩子专注力的培养。

 

为让家长们更容易理解,杨老师举了一个切身且常见的例子:让孩子认真看电视也是培养专注力的一个重要方法。当孩子在看书或专注地看电视或做手工等,不要突然让他吃水果或者吃饭,否则会无形中打断孩子的注意力。同样现实中当孩子放下书后,在吃水果的过程中如果他看到旁边有喜欢的玩具,则很容易被玩具所吸引,吃完水果又开始玩玩具了,没玩多长时间可能又被吃饭打断了,孩子的专注力就在一次次的吃水果等小节中所干扰。

 

这个事件正确的做法是当孩子看电视时,以节目长短来计时,保持节目的完整性。让孩子有始终看完,且专心看电视,比如不要间歇送水、送水果,即使是吃饭时间到了非必要也不要打断。如果看电视的过程发现他手中还摆弄玩具,当即引导孩子目前只能选择一样,或者看电视或者玩玩具。让孩子养成看电视时目不转睛、聚精会神的习惯。当然在孩子专注习惯养成后,可以适当通过一些人为干扰强化他的专注能力。例如毛泽东就到闹市区去看书,以此来培养静心和恒心等。体操运动员训练时也经常制造各种声音,以此提升运动员的抗干扰能力。而这一切前提是已经养成做事专注的习惯,如果还没有养成该习惯,遇到嘈杂的环境,注意力早已经转移到他处了。

 

好多家长问杨老师,孩子刚上学时上课听讲不认真。经了解,90%以上的孩子都是看电视不认真看,很多孩子的专注力差都是从看电视不专注开始的。电视里人说话觉得不用认真听,那么泛化到学校,把电视里的人讲话迁移到课堂上老师讲课他也不认真听了。当然,杨老师强调到有许多老人带孩子的家庭一定要注意,不要平时没事就开着电视,这会无形中剥夺孩子专注力,因为孩子在玩玩具时,只要听到电视中音调突然升高,或者出现精彩画面时,容易会偶尔抬头看一眼,遇到有意思的情节也会随之一笑。开着电视看似对孩子没有什么影响,也不耽误做事情,其实电视已经悄悄地夺走孩子的注意力了。

 

当孩子上学时学习不专心,听课注意力不集中时,家长却只有抱怨,其实,每个孩子都具备持续专注做事情的能力,有时就是咱们大人给抹杀了。所以,要想孩子怎么样,家长须先做到怎么样。另外,抱怨也会给孩子一个消极的暗示:我就是个注意力不集中的人。在这种消极暗示的作用下,孩子尝试持续专注的努力都放弃了。

 

杨老师还强调到培养专注力和做事善始善终也是相辅相成的。专注强调的是过程,善始善终强调的是结果,不能半途而废。而在平日生活小节中则可多加注意,比如玩游戏时即使规定时间到了,如果仅剩一点没完成一关,我们也应该让孩子用几分钟完成这一关。看书时因为要到睡觉时间或者吃饭等,如果内容少则坚持看完,内容较多时则一般坚持让孩子看完一章或一节。平日只要在车中听《三字经》等或喜欢听的广播节目时,大人们一般都保持安静,并且即使到目的地,如果这一个节目没听完,没有急事的话也会坚持听完。培养的主题就是专注力。要抓大放小,选取重点。

 

在杨老师关于专注力培养的主要观点分享后,进入家长们提问环节。家长们显然都有备而来,积极围绕主题噼里啪啦提出自己疑问,杨老师都一一耐心、专业地解答,同时家长们也形成了各抒己见的讨论氛围,毫不吝啬地将自己的育儿经验分享给其他爸爸妈妈。就群友的提问,杨老师还分享了家庭成员讲话要耐心倾听表示尊重和针对10岁以下孩子非常适用的“代币法”规则制定等建议。其中,“代币法”规则制定是指用小红花、五角星等暂时代替真正奖励的东西,当孩子做出预期的良好行为表现时,就能获得奖励,从而使表现出来的良好行为得以形成、强化和巩固,同时使其不良行为得以消退。孩子在幼儿园和小学低年级等都常用此法,只是形式不同而已。当然“代币法”的规则是家长制定的,此时则需要家长们努力想方设法引导、鼓励孩子坚持做好,例如设定适当的孩子喜欢的奖励才会有更好效果。且值得注意的是在实行过程中,当孩子没做到预期表现,家长们的正确做法是给予孩子适当的惩罚而非做好了加分做不到即扣分,因为扣分则代表抹杀孩子以前的努力。适当的惩罚可以是今天给孩子讲故事少讲几分钟,今晚不许孩子看电视等。

 

“教育做法都是在生活小节中注意的,任何事都可以转化为教育的契机,生活即教育”在杨老师引用美国教育家杜威的话语的分享中,第一期讲座分享会圆满结束了。

 

后记:

 

本次“如何培养孩子专注力”主题讲座只是Q群家长们与专家互动的活动第一期。接下来,慧路“孩子教育”也将邀请更多孩子教育方面专业人士在Q群进行孩子教育的活动,另外我们也十分欢迎各界专业人士自荐,我们将为专家老师开设专题讲座,本项目所有一切活动全部免费。


回到顶部 阅读:86806
点赞20

点击右上角分享按钮

选择"发送给朋友"或者"分享到朋友圈"或者复制链接后发给朋友

关闭

点击关闭

孩教圈